Becoming | 我是誰
行於流中，2026 給自己的關鍵字
昨天立秋，今天因為颱風外圍環流下了一整天雨，溫度和空氣都有點年末的味道。2026 年竟然已經來到八月了。 上半年，有很多情緒很滿的時刻和體驗。 工作上，和團隊一起去到總統府頒獎（十年一刻，然後呢？）工作十年了，想好好調整我和工作的關係。 生活上，發現自己的自律神經年齡 70 歲後，經歷了悲傷五階段。備孕這件事，更是一段讓我一再重新認識自己的身體和心理的歷程。（備孕日記 ep. 1：一年了） 三十歲後，我就不再訂新年新目標了，而是訂一個對自己一整年的期許，然後寫成家門口的四字春聯，在農曆新年的時候換上，在接下來一整年每天回家開門的那瞬間，來暗示和提醒自己與這個狀態對齊。 2026 年苦思許久，誕生出「行於流中」這個最貼近我和侑霖，心之所向的狀態。 「流動」是最初的關鍵字。我所想的流動有兩種意涵，一是情緒和狀態的流動，一是生命之流。 第一是希望自己可學習讓情緒流動。好多時候，我會卡在一個狀態或思緒內，那個狀態或思緒就成了我的全世界。悲傷時覺得自己再也無法獲得快樂，感到喜悅時覺得世界美好我是所向無敵的。而我需要學習的是，這些狀態，
